Seni taekwon mengacu beladiri yang banyak memanfaatkan pemahaman filosofi dan penerapannya melalui gerakan tubuh dari telakan tangan dan kaki dan kaki.
secara umum, teknik-teknik taekwondo dapat dibagi menjadi dua, yaitu kelompok gerakan yang mengikuti pola dan latih-tanding (sparring). perbedaan antara keduanya yaitu : yang mengikuti pola-pola adalah aksi pour-soi, sedangkan latih-tanding adalah pour-autrui. dalam latihan disayangkan jika seseorang berlatih melakukannya tanpa memahami kelompok gerakan yang merupakan perwujudan dari filosofi tentang "SIAPA SAYA".
pola-pola tersebut adalah cara untuk memahami gagasan-gagasan filosofi dari pola-pola dan kelompok-kelompok geraka, seseorang perlu melatihnya ratusan, bahkan puluhan ribu kali. pola-pola itu diawali dengan taegeuk dan diakhiri dengan ilyeo. biasanya pol-pola dimulai dengan gerakan bertahan dan diakhiri dengan suatu serangan. pola ilyeo adalah suatu pengecualian : awal dan akhirnya terdiri dari gerakan-erakan bertahan, ini menggambarkan suatu pengajaran bahwa tekwondo adalah suatu penerapan seumur hidup.
dengan demikian, pola-pola itu merupakan suatu latihan untuk menghadapi diri saya sendiri. jika pola taegeuk disebut nilai-nilai alam, ada pola grade-holder (pemegang tingkatan) yang mengarah pada Koryo-Ilyeo dalam nilai-nilai manusiawi. manusia yang hidup dari alam memiliki tujuan untuk menadi manusia yang sempurna. tujuan semacam itu tergambar dalam pola Ilyeo.

by, Prof. Kyong Myong Lee

• Putih, melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna, permulaan. Di sini para taekwondoin mempelajari jurus dasar (gibon) 1
• Kuning, melambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.Mempelajari gibon 2 dan 3. Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dahulu.
• Hijau, melambangkan hijaunya pepohonan, pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 2). Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dahulu.
• Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.(mempelajari taeguk 4). Sebelum naik sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dahulu.
• Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.(mempelajari taeguk 6). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu dahulu. Maksud dari matahari adalah tingkaran di mana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dalam arti denotasi mulai memberi ilmu atau bimbingan.
• Hitam, melambangkan akhir, kedalaman, kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan. Hitam memiliki tahapan dari Dan 1 hingga Dan 9. Juga melambangkan alam semesta.

sumber: Wikipedia

1.  Poomsae atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.

 2. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.


 3.Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan diri.

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) adalah olahraga beladiri asal Korea yang juga populer di Indonesia, olah raga ini juga merupakan olahraga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang paling banyak dimainkan di dunia dan juga dipertandingkan di Olimpiade.


sumber : wikipedia

1. Percaya bahwa sesuatu dapat dilakukan. jika anda percaya sesuatu dapat dilakukan, pikiran anda akan mencari cara-cara untuk melakukanny. percaya akan suatu solusi melicinkan jalan menuju solusi.
HAPUSKAN kata" TIDAK MUNGKIN","TIDAK AKAN BERHASIL",'TIDAK ADA GUNANYA MENCOBA" dari pikiran dan kosakata pembicaraan anda.
2. Jangan biarkan tradisi melumpuhkan pikiran anda. Bersikaplah menerima gagasan baru. Lakukan eksperimen. coba pendekatan baru. Bersikaplah Progresif dalam semua yang anda kerjakan.
3. Bertanyalah kepada diri sendiri setiap hari," BAGAIMANA SAYA DAPAT BERLATIH/BEKERJA DENGAN LEBIH BAIK?. tidak ada batas untuk perbaikan diri. ketika anda bertanya kepada diri sendiri, " BAGAIMANA SAYA BERLATIH/ BEKERJA DENGAN BAIK, jawaban yang tepat pun akan muncul. Cobalah dan lihat hasilnya.
4. Bertanya kepada diri sendiri, " Bagaimana saya dapat bekerja lebih banyak? kapasitas adalah keadaan pikiran. Mengajukan pertanyaan ini kepada diri anda sendiri membuat pikiran anda bekerja mencari jalan pintas yang cerdik. dalam latihan: Kerjakan apa yang anda kerjakan dengan lebih baik ( perbaiki kualitas latihan anda), Kerjakan lebih banyak apa yang anda kerjakan ( tingkatkan kuantitas latihan anda).
5. Praktekkan bertanya dan mendengarkan. Bertanya dan dengarkan maka andapun akan memperoleh bahan mentah untuk mencapai keputusan yang tepat, ingat , ORANG BESAR MEMONOPOLI KEGIATAN MENDENGARKAN.  ORANG KECIL MEMONOPOLI KEGIATAN BERBICARA.
6. Bentangkan pikiran anda. dapatkan stimulasi. Bergaul dengan orang yang dapat membantu andamemikirkan gagasan bar, cara baru mengerjakan segala sesuatunya. Berbaurlah dengan orang dari minat pekerjaan dan sosial yang berbeda

(sumber, David j. Schwartz)

Azas-Azas Taekwon-Do

                          

                       

                           Courtesy - Ye Ui  – Budi Pekerti

                            Integrity - Yom Chi - Kejujuran

STUDENT’S OATH

Janji Siswa

Saya akan menjalankan azas-azas Taekwondo.

Saya akan menghomati Instruktur dan para Senior.

Saya tidak akan menyalahgunakan Taekwon-Do

   Saya akan menjadi pembela kebenaran dan keadilan.

JANJI TAE KWON DO INDONESIA

1. Menjunjung tinggi nama bangsa dan Negara Republik Indonesia yang berlandaskan Pancasila dan Undang-Undang Dasar 1945,

2. Mentaati azas-azas taekwondo indonesia

3. Menghormati Pengurus, Pelatih, Senior dan sesama Taekwondoin dalam mengembangkan Taekwondo Indonesia

4. Selalu berlaku jujur dan bertanggungjawab dalam menjaga nama baik Taekwondo Indonesia

5. Menjadi Pembela Keadilan dan Kebenaran